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빈 속 속 쓰림

지방의 내과 의원에 가서 식 후 두 시간 쯤 뒤에 속이 쓰리다고 말하면, 제산제, 중화제, 위 활동 강화제를 준다  정밀 검사를 해서 근본적으로 해결할 다른 약을 주면 좋겠는데.. 그런데, 약은 필요 없다  그런데 그렇게 간단한 방법을 알려주면, 환자는 더 이상 속 쓰림으로 처방을 받지 않게된다  그래서 병의원은 손해라는 인식 식사 후 세 시간 쯤 지나니 속이 쓰린다  양배추즙도 마시고, 천마차도 먹었는데 전과 같지 않게 속이 쓰린다  무슨 약인지는 모르겠으나, 속 편하게 한다는 처방 약을 먹고 약간 편해지기는 했지만, 이런 상태가 계속 되면, 위염이 나아지기는 커녕 상태가 더 악화될 것이다 생각해보니, 잡곡이 솥 제일 아래로 가고 쌀이 위로 가니, 제일 나중에 잡곡을 많이 먹게 된다  이 잡곡이 소화가 완전하게 되지 않으면서, 부패되면서 속이 쓰리게 되는 것 같다 다음 날, 순 쌀로만 밥을 해서 먹었는데, 저녁에 속 쓰림이 있었다  캐모마일 차를 약간 마셨는데 약간의 진정 효과만 있었다 * 결과 :  속 쓰림을 유발한 음식은, 호두아몬드율무차였다  하루 세 번 먹었는데, 어느 때부터 다른 음식을 먹는 순간에도 속이 쓰렸다  식도가 아니고 위 내부가 쓰린 것 같았다  호두아몬드율무차를 끊고 몇 일 뒤, 음식을 먹는 순간에 쓰린 속이 쓰리지 않았다  속이 안정된 뒤, 호두아몬드율무차를 하나 마셨는데 속이 쓰리지 않은 것 같지만 위험하기는 했다  그 전에는 하루 세 끼 식사 후 마셨었다  위 문제가 전혀 없던 때, 오래 전에 미수가루를 물에 타 마신 뒤에도 속이 쓰렸었다 아직도 많이 남은 호두아몬드율무차를 버리려고 했는데, 아깝다고 몸을 망칠수는 없다 미숫가루 섭취 후 속쓰림이 생기는 이유는 고온에서 볶아진 곡물의 전분이 완전히 익지 않아 위산 역류를 유발하거나, 분말 형태가 위장에 부담 을 주기 때문 입니다  ( google ai ...

현미

 현미를 먹다가, 식감이 나빠 끊었다가, 다시 먹었다가 계속 속이 쓰린다 속이 쓰린 이유는 대개 곡물, 견과류 때문, 땅콩을 먹어도 속이 쓰린다 쌀 영양분과 현미 영양분 비교한 것을 보면 당연히 현미를 먹어야 하겠지 잡곡을 섞어 밥을 하면 밥통에 오래 두고 먹을 수 없다  금방 색이 짙어지고 물이 생긴다 간단히 배고픔을 달래기에 미숫가루가 먹기 편했지만, 이 것도 속이 쓰린다 속 쓰린 이유를 생각해보면, 곰팡이 같다 어머니가 빨래를 할 때, 강하게 팔이 아플 정도로 방망이로 두들기는 이유를 이제 알았다  비지 냄새가 잘 안 빠지는 것이니까...  어머니가 쌀을 씻을 때 박박 강하게 문질러 씻는 이유를 이제 알았다  쌀에 붙어있는 곰팡이를 떨어내기 위해서... 발아현미라는 게 있다는 것을 알았는데, 포기 위장약을 먹어도 낫지 않는다  위장약에는 위장 운동을 활성화 시켜 소화를 돕는 성분, 위 점막을 보호하는 성분, 위산과 펩신 작용 억제제가 있다 속이 쓰리면 현미 양을 반 줄여본다  훨씬 낫다